Läger för Flickor och pojkar -04-06 i Örebro 29-30/10

Publicerat 2 november 2019 av Region Öst

Dag 1

Samling 10.45 genomgång av dagen

Kl.11-13 tennis – säkerhet bygga upp spelet

13-14 lunch

14-15 minitennis & padel

15-16 teori: lära sig sätta mål. Processmål, resultatmål, prestationsmål.

16-18.30 tennis: drills, attackspel, spelövningar + fys

19.00 middag

20.-21.30 fritt biljard, tvspel, pingis, badminton, m.m.

22.00 god natt

Dag 2

Uppvakning frukost kl. 7

8-10 tennis: matchspel fokus dubbel

Avslut

Totalt 1 bild.