Läger för Flickor och pojkar -06-03 i Umeå 15-17/12

Publicerat 22 januari 2018 av Region Norr

På fredagen så fokuserade vi på säkerhet och mycket par/lagövningar. Innan det ordentlig uppvärmning med inriktning rörelseträning och informerade vad som händer med kroppen med eller utan uppvärmning. Fredagspasset varade i 3 timmar.

 Lördagen så tog vi en morgonpromenad innan frukost. Uppvärmningen bestod av fotboll och på banan så jobbade vi med rörelse, balans och koordination. Sedan gick vi igenom centrumteorin med spelarna som sedan fick köra det praktiskt. Därefter körde vi serveträning med inriktning kickserve. Sedan sydde vi ihop 3 timmarspasset med serve och returträning. Passet avslutades med nedjoggning innan lunch.

Läs mer

Läger för Flickor och pojkar -04-03 i Kramfors 15-17/12

Publicerat 22 december 2017 av Region Norr

Kramfors läger 15–17 december

Deltagare: Theodor Frölander, Marco Garofalo, Ossian Hansson, Ida Johansson, Madalina Josan, Gabriella Danielsson, Lovisa Byström och Linn Gidlund.

Läs mer

Läger för Flickor och pojkar -04-03 i Piteå 15-17/12

Publicerat 22 december 2017 av Region Norr

12–14 års läger Piteå 15–17 december

Ledare: Jens Nilsson och Amanda Berglund

Läs mer